Manfaat Kangkung Yang Perlu Kamu Ketahui
Kangkung merupakan sayuran berdaun yang tumbuh di daerah beriklim tropis. manfaat kangkung mengandung banyak nutrisi, termasuk vitamin C dan K, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, dan serat. hal ini berkaitan dengan keuntungan yang diberikan kangkung bagi tubuh kita. Baca artikel kami lebih lengkap tentang manfaat kangkung Sayuran berdaun hijau ini mengandung banyak nutrisi, di antaranya vitamin A, C, K, B6, folat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, tembaga, mangan, dan serat. Kangkung kerap dihidangkan dengan lauk nasi, sup, tumisan kentang, salad, serta olahan Asia yang lain. keuntungan kangkung dianggap selaku salah satu sayur- mayur sangat bergizi yang pernah ada. Kangkung sudah dipakai dalam olahan Asia semenjak era kuno. Apalagi, itu merupakan salah satu tumbuhan awal yang dibudidayakan oleh orang tani Tiongkok. Daunnya kerap digoreng dengan materi lain semacam bawang putih, bawang merah, serta jahe. Kangkung Kaya Akan Vitamin Dan Mineral. Ba